ヘッドスパとたるみの関係

まずヘッドスパとたるみの関係。

良く聞きますよね。１枚皮って。

その通り！といたいところなのですが、たるみもやはり種類があって、、、

①骨の痩せ

②摩擦や紫外線による、弾力繊維の崩壊。

③周辺筋肉の緊張

ヘッドスパとたるみの関係については③が該当します。

なぜか？

これ結構不思議で、ヘッドのみならず、肩こりや姿勢で、筋肉がひっぱらっれるということも大きく関係しているということ。

身体の表面側にある筋肉が疲労を感じると、内側に巻いてくるのです。

がゆえに、背中の筋のしなやかさが失われ、周辺の筋も正しい位置にいなくなる。

身体のゆがみに繋がり、お顔のたるみにつながってくるのです。

改善策は、特化した手技、

あとは筋トレですｗ